Захранването на детето е важен период от неговото развитие и родителите трябва да подходят към него умно и търпеливо.
Не винаги всичко протича като по ноти, важно е обаче да сте се консултирали със специалист и най-вече да сте наясно, че вашето дете е уникално и се развива по различен начин от това на вашата приятелка, например.
Не го сравнявайте с другите деца, не се притеснявайте, ако процесът при него протича по-бавно, имайте търпение и осигурете спокойствие и комфорт както на детето, така и на себе си.
Твърдата храна
Не започвайте със захранването на детето с твърда храна преди да е навършило шест месеца. Когато захранването започне, нека то да е постепенно и все още малчуганът да си набавя повечето хранителни вещества и калории от кърмата или нейния заместител.
Нови хоризонти
Поощряването на детето да опита от нова за него храна може да се случи най-лесно, ако то присъства заедно с вас на масата по време на вашите хранения. Така то може да изпита интерес и любопитство към храната в чиниите на останалите и да поиска да опита от нещо. Поощрявайте го да се храни само, като все пак му помагате.
Домашно приготвено
Най-добре е да захраните детето с храна, приготвена от вас самите. Нека малчуганът започне да свиква с вашата кухня и начин на готвене. Готовата храна е подходяща за случаите, когато пътувате или сте на гости.
Големи парчета
Не се опитвайте веднага да сблъсквате детето с големите парчета храна. То момента то е свикнало с пюрета и сокчета, вероятно е да не иска да сдъвче и глътне по-голямо парче. Режете всичко на много ситно и давайте постепенно.
Нервност и недоволство
Често децата нервничат по време на хранене и това може да е страшно изнервящо и за вас самите. Старайте се обаче да запазите спокойствие и да превърнете храненето в процес на удоволствие, а не досадно задължение. Апетитът и вкусовете на малчуганите са променливи, нека това не ви притеснява. Настоявайте то да яде това, което вие смятате за нужно и здравословно и не изключвайте дадена полезна храна от менюто, само защото то в отказало да я яде веднъж. Приготвяйте я по различни начини и я поднасяйте заедно с друга негова любима храна, като по този начин да се опитате да го "излъжете".
Кулинарен дневник
Полезно е да си водите дневник на храните, които сте поднасяли на детето си. Така ще помните по-ясно и точно какво сте приготвяли, какво то е яло и какво е харесало. Новите храни трябва да се дават една по една, за да уловите по-лесно евентуални нежелани последици. Твърдата храна може да предизвика болки в коремчето, затова съсредоточете се основни върху приготвени на пара, сварени или намачкани плодове и зеленчуци.
