Колагенът е познат като пазителя на младостта. Той е отговорен за еластичността на кожата и предпазването от появата на бръчки.

С напредването на възрастта обаче нивата на колаген в епидермиса намаляват. Това води до лесното образуване на дълбоки бръчки, а кожата стаца суха и тънка.

Как да се справим с този проблем? Като увеличим нивата на колаген, разбира се. А как може да го постигнем, ни съветват от Kozmetikata.com.

Първият начин е чрез храната.

Именно чрез нея поемаме нужните ни хранителни и полезни вещества и осигуряваме на тялото си енергия и това, от което то има нужда. Начинът на хранене е изписан върху лицата ни, така че внимавайте какво включвате в менюто си.

За да увеличите нивата на колаген, е нужно да хапвате соя, бобови растеия, тъмнозелени зеленчуци, сьомга, риба тон, или казано кратко - храни, богати на омега-3, витамин С и Е.

Освен това използвайте задължително подходящ за вашия тип кожа крем против бръчки. Той трябва да се нанася с леки потупващи движения. Изберете продукт, който съдържа естествени съставки и такива, които поддържат нивото на колаген – витамини С, Е и А и пептиди.

Стимулирайте кръвообращението в епидермиса чрез леки лицеви масажи и не мийте лицето с гореща водя, тя изсушава кожата и ѝ вреди.

Крайните мерки за увеличаване на колагена са колагеновите инжекции.

Те по най-бърз начин доставят тази така важна съставка в епидермиса. Ако се спрете на този вариант, то задължително се доверете на препоръчан специалист в дермотологичен център.