Снимка: netinfo
Нееднократно сме споделяли с вас за чудодейните свойства на зеления чай (припомнете си ги тук и тук), затова никак не се поколебахме да ви предложим тази здравословна и пречистваща рецепта за смути.
Необходими продукти (за 1-2 порции):
1 банан
1/2 пъпеш, обелен и нарязан на парчета
1 чаша зелен чай
1 супена лъжица мед
1/4 чаша бадемово мляко
Начин на приготвяне:
Сложете всички съставки в блендер и ги разбъркайте до хомогенност. Ако смутито не е достатъчно сладко, добавете още малко мед.
