Ако има летен плод, от чиято прохлада и наслада почти всички ние се възползваме и то с най-добри симпатии, то това е динята.
Избрахме я за основен участник в нашия здравословен коктейл, защото прочиства токсините, редуцира телесното тегло, не съдържа никакви мазнини, но пък в състава ѝ влизат витамин А и C, фибри, калий, калций, магнезий, желязо.
За другия компонент в днешната напитка се говори все по-хвалебствено, защото кокосовата вода е богата на витамин C и калий, подсилва имунитета, подобрява метаболизма, действа енергизиращо и поддържа тонуса на сърдечносъдовата ни система.
А ето ги и продуктите:
400-500 г диня със семки (в тях също се съдържат полезни съставки)
1 чаша кокосова вода (ще я намерите в повечето биомагазини)
сок от 1/2 лайм
няколко листа мента
лед
Начин на приготвяне:
Сложете всички съставки в блендер и ги пасирайте до хомогенност. Поднесете плодовата напитка с лед.
