Разтревожени сте, защото от известно време кожата ви изглежда по-състарена отколкото се чувствате вие? Тя не пази вече тайната за рождената ви дата, защото първите бръчици са вече на лице. Един въпрос - "Kак да се избавя?" – непрестанно ехти в главата ви.
Без паника! Има начини да позабавите времето и пак да възвърнете доброто си настроение. Ето няколко съвета как да предотвратим бързата поява на фините линии.
Слънчева защита по всяко време. Дори в колата по време на път сте постоянно изложени на вредното влияние на УВ лъчите, които са отговорни за появата на бръчки. Нанасяйте слънцезащитен продукт преди да излезете от къщи и носете такъв винаги в себе си. Съществуват специални слънцезащитни стъкла за кола, което си е една добра инвестиция за вашата кожа.
Ако искате да разберете къде би се образувала бръчка, просто погледнете родословното си дърво. Ако приличате повече на майка си да речем и имате нейната кожа, най-вероятно ще наследите и сходни като нейните бръчици. Така можете превантивно да се погрижите за тези слаби места и да забавите процеса.
Научете се да спите по гръб, тъй като постоянното притискане на кожата на лицето до възглавницата причинява по-дълбоки бръчки от тази страна. Задължително е калъфката ви да е от сатен, защото той не прави гънки, които се отпечатват върху лицето. Добрият 8 часов сън спомага за добро настроение и здрав външен вид.
Ако не можете да видите обект, далеч от вас, не примижвайте с очи, а си вземете очила. Това би предотвратило много от мимическите бръчки около очите. Носете слънчевите си очила в чантата и ги слагайте всеки път, когато излизате навън.
Приемайте достатъчно вода всеки ден. Ако кожата ви е дехидратирана, много по-бързо се появяват бръчици. 8 чаши вода на ден биха спестили много работа след това. Свежите плодове и зеленчуци допълнително хидратират и доставят необходимите витамини и антиоксиданти за здрава и красива кожа. Рибата, богата на омега-3 мастни киселини, соя, сурови ядки няколко пъти седмично са изключително полезни за справянето с бръчките.
Спрете или поне намалете цигарите. Те нанасят непоправими щети върху кожата и я състаряват с невероятен темп. Направете тази жертва за вашата кожа!
Това е, което можете да сторите за себе си. А ако мимическите бръчици вече прерастват в по-дълбоки бръчки има и някои неинвазивни метода, които са от добра полза.
Ако сте твърде емоционални, усмихвате се постоянно и правите мимика, няколко единици ботулинов токсин би "изгладил" буквално проблема.
Процедури като мезотерапия и мезолифт хидратират кожата допълнително, а лазерното подмладяване, химичният пилинг, дермабразиото, повишават колагена в кожата светкавично.
Въпреки всичко носете доброто настроение със себе си и продължавайте да се усмихвате!
Автор: д-р Катя Паскова
