Непрекъснатите топ открития и хипернови проучвания в грижата за външния вид могат да объркат и нобелов лауреат, затова решихме да подредим хаоса, като изведем някои от най-важните и основни правила по отношение на грижата за кожата според различните декади от нашия живот.

На 20
Тук слоганът е: "Защити и възстанови". Какво по-хубаво от безгрижната младост, но не бъдете толкова лекомислени по отношение на кожата си. Многото излагане на слънце и парти маратоните, придружени с облаци гъст цигарен дим доста бързо могат да състарят лицето ни, тъй като свободните радикали в клетките се увеличават, от което торбичките под очите, подпухналият вид и умореното излъчване стават редовно наше отражение в огледалото.

Лятото е далеч, но като ни огрее не забравяйте да се защитите от жаркото слънце с козметични продукти, чиито фактор е над 30. Хидратацията на кожата също трябва да се извършва постоянно, подплатена с редовното консумиране на храни, богати на антиоксиданти, като морковите, броколите, спанакът, кивито, цитрусовите плодове, ябълките и др.

На 30
Кредото в четвъртата декада от живота ни гласи: "Ексфолирай и регенерирай". След 30 леките бръчки започват да стават по-видими, защото количеството на колаген (белтъкът, отговарящ за еластичността на кожата ни) в организма намалява. Това налага да използваме средства, които да покрият неговата липса, затова нанасяйте кремове и маски, богати на ретинол (витамин А) и пептиди. В комбинация с тези действия не пропускайте и редовната (поне веднъж седмично) и нежна ексфолиация на лицето чрез подходяща маска или лосион.

На 40
Дойдохме до мотото и на 40-годишните дами: "Изпъни и успокой". Вече е време да се обърнете към продуктите, в чиито състав влиза хиалуроновата киселина. Това съединение играе съществена роля в производството на съединителна тъкан и изгражда основата на междуклетъчното вещество. Хиалуроновата киселина се произвежда от организма ни, но с възрастта нивото й намалява, а освен това притежава и уникалната способност да свързва влагата. Една нейна молекула привлича 100 молекули вода, което спомага за изглаждането на бръчките.

На 50
50-годишни момичета, за вас се отнасят думите: "Хидратация и подхранване". След половин век активен живот хормоналният баланс се променя, което може да доведе до сериозно изсушаване на кожата. В случая най-ефикасни се оказват кремовете и серумите с по-голямо преимущество на глицерин и серамиди (естествени съставки на клетъчните липиди, които забавят стареенето на кожата). Добре е в допълнение да използвате екстракти от бял чай и соя, за да дадете солидна защита на лицето си срещу грозящата опасност на отпечатъците на времето.