Във времена на зима и минусови температури отслабеният имунитет често е ахилесовата пета на организма ни, а този факт "отваря широко вратата" за проникване на болестотворни микроорганизми в тялото ни и по-лесното и често разболяване.

Затова ви предлагаме следната рецепта за укрепване на имунната система и пречистване от токсините.

Необходими продукти:
1/2 супена лъжица куркума
1/2 лимон, нарязан на шайби
1 чаена лъжичка настърган джинджифил
1 чаена лъжичка мед

Начин на приготвяне:

Загряваме 250-300 мл вода и изсипваме куркумата и джинджифила.

Когато заврат, ги отстраняваме от котлона, прецеждаме чая и добавяме резените лимон и меда.

Пием по няколко глътки от отварата сутрин и вечер.

А във видеото горе ще откриете още една идея за детоксикиращ чай!

Чиста храна, редовни тренировки и разбира се пречистване на организма отвътре, това е ключът към красотата, здравето и доброто настроение.

В това видео ще споделя с вас моят чай за детокс, който се състои от 5 вида пречистващи от вредните токсини билки.

Само 3 чаши на ден от този чай ще ви тонизират, ще ви освежат и успоредно с това ще подобрят функцията на ораните ви, за да може процесите в организма ви да протичат нормално.  

Но ако имате алергия към някоя от билките задължително я пропуснете !

Вижте още:

Сбогом, диети, здравей, джусинг

Сутрешен детокс за тялото

Калиев сулфат - солта за детокс

За детоксикация на кожата

Детоксикация у дома

Какво да го правя този джинджифил